RÁNO
Počas dňa pleť bojuje s celým radom vonkajších agresorov (ako je znečistenie a škodlivé slnečné lúče), preto je dobré vyberať si produkty, ktoré spolupracujú s týmto cyklom pri starostlivosti o pleť a pri jej ochrane.
Ak žijete vo veľkom meste, je dôležité používať výrobky určené na ochranu proti väčšiemu znečisteniu. Dobrým spôsobom, ako dostať tieto zložky do pokožky, je pomocou jemného potierateľného séra, pretože sa rýchlo vstrebávajú a sú schopné preniknúť do jednotlivých vrstiev pokožky. Séra však nezvlhčia pleť do takej miery, aby boli konečným krokom vašej starostlivosti, potrebujete tiež hydratáciu a ochranný faktor SPF.
Váš denný krém by mal plniť úlohu akéhosi štítu, okrem okolia očí, kde sa odporúča používať ľahké očné výrobky. Na ochranu proti znečisteniu si vyberte denný krém, ktorý obsahuje výťažok z kmeňových buniek palmy acai obohatenými o antioxidanty, podporuje hydratáciu a je zameraný na voľné radikály. A nezabudnite na ochranný factor SPF. Mnohé denné krémy obsahujú ochranný faktor SPF 15 a vyššie, ale pre istotu si skontrolujte údaj na štítku.
POPOLUDNIE
Sedenie pred monitorom celý deň môže pleti uškodiť viac, ako si myslíte. Je to pomerne nový poznatok, podľa ktorého HEV (vysoko účinné viditeľné žiarenie) vysielané z mobilu alebo počítača môžu spôsobiť jemné vrásky, prepadávanie pleti, hyperpigmentáciu a sčervenanie, tiež známe ako znaky starnutia.
Počas dňa pomáhajte pleti v jej prirodzenom procese ochrany tým, že jej znovu dodáte antioxidanty pomocou tonizačnej vody v spreji. A keďže mastenie pokožky prirodzene vrcholí poobede a vedie k vytvoreniu takzvanej mastnej T-zóny, je dobré mať v tejto časti dňa pri sebe aj čistiace obrúsky.
VEČER
Všetci veľmi dobre vieme, ako nedostatok spánku ovplyvňuje našu náladu. Negatívne však pôsobí aj na zdravie pleti tým, že urýchľuje jej starnutie a spôsobuje zápaly. Preto je kvalitný nočný spánok tak veľmi dôležitý pre zdravie pleti. Kým vy odpočívate, vaša pleť pracuje.
Čistenie pleti by malo byť základným krokom večernej starostlivosti o pleť. Je nevyhnutné na odstránenie make-upu a mastnoty vytvorenej počas dňa. Zistíte, že mnohé tonizačné vody obsahujú kombináciu hydroxykyselín (ako je napríklad kyselina salicylová, glykolová alebo mliečna), ktoré napomáhajú stimulovať obnovu buniek, tak ako je to v prípade sér NovAge Ecollagen a True Perfection. Odstraňovaním odumretých buniek tieto vysokoúčinné výrobky napomáhajú procesu obnovy prebiehajúceho počas noci.
A keďže dehydratácia pleti vrcholí počas spánku, výživný nočný krém, ktorý dodá pleti vlhkosť a ochráni ju pred prirodzenou stratou kolagénu, je nevyhnutnosťou.
