Ako omladiť telo

S pribúdajúcim vekom sa naše telo mení a viete čo? Je to úplne normálne. Ak by ste však chceli spomaliť tvorbu vrások, obnoviť štruktúru a farbu pleti, tu je niekoľko tipov, čo by ste mali robiť.

KRK
Vykonávanie dennej masáže alebo tvárovej jgy môže zabrániť prepadávaniu pokožky na krku tým, že spevňuje svaly a vyrovnáva pokožku. Existuje množstvo online videí, vďaka ktorým sa ľahko naučíte užitočné triky. Pridajte k tomu ešte pleťovú kozmetiku vyvinutú na spevnenie pokožky (ako je liftingová sada Ultimate Lift Novage) a labutí krk, po ktorom ste tak túžili, bude na dosah.

PRSIA
Vyšší výstrih je najlepším spôsobom, ako ochrániť jemnú pokožku hrude pred slnečným žiarením. Druhým najlepším spôsobom je používanie ochranného faktoru SPF. Skúste obohatiť svoju rannú starostlivosť o pleť a dodajte oblasti dekoltu hydratáciu a prísun omladzovacích zložiek.

Počas spánku sa vaša pleť obnovuje a regeneruje, k čomu prispieva aj výdatný nočný krém. Ak máte na dekolte pehy alebo škvrny vzniknuté vekom, neváhajte použiť pleťovú kozmetiku určenú na zosvetlenie pokožky.

RUKY
Vaše ruky sú po dlhú dobu vystavované slnečnému žiareniu, čo spôsobuje, že môžu preukazovať známky starnutia rýchlejšie ako pokožka na ostatných častiach tela. Používanie krému na ruky s ochranným faktorom SPF ochráni pokožku a zabráni jej sfarbeniu a tvorbe vrások. Vyberte si výrobky s obsahom vitamínu A, C alebo E, ktoré pokožku vyživia, spevnia a rozjasnia.

ZADOČEK, BRUŠKO A STEHNÁ
S pribúdajúcim vekom naša pokožka stráca pružnosť a začína ovísať. Stehná, bruško a ramená sú typické problematické partie. Faktom je, že postupom času sa naše telo začne nevyhnutne meniť, čo je úplne v poriadku. Pravidelné cvičenie, ktoré posilňuje svaly pod kožou, strava bohatá na zeleninu a ovocie a pitie dostatočného množstva vody pomôže udržať naše telo v čo najlepšej kondícii. Ak by ste však chceli pomoc navyše od kozmetického priemyslu, vyberte si výrobok s obsahom kofeínu.



Text: Fotografie: Getty Images