Nikotínamid je tiež známy ako niacínamid alebo vitamín B3; je to vo vode rozpustný vitamín patriaci do skupiny B komplexu. V posledných rokoch našiel svoje nenahraditeľné miesto v produktoch starostlivosti o pleť, ktoré prinášajú širokú škálu výhod.
Pôsobí proti zápalom, preto sa v terapii používa na upokojenie zápalových ochorení pokožky, ako je akné, rosacea (ružienka), seboroická dermatitída, periorálna dermatitída atď. Môžu ho používať aj tehotné a dojčiace ženy a ľudia s citlivou pokožkou. Je vynikajúcim pomocníkom pri obnove pleti, kde zvyšuje syntézu ceramidov (molekúl zohrávajúcich kľúčovú úlohu pri hydratácii a obnove kožnej bariéry). V terapii akné sa tiež využíva jeho schopnosť redukovať sébum, čiže maz, a jeho schopnosť redukovať rozšírené póry. Jeho priaznivé účinky sa využívajú aj v boji proti pigmentových škvrnám a nejednotnému tónu pleti. Intenzívne sa podieľa na obranyschopnosti pokožky proti vonkajším vplyvom, spevňuje ju, bojuje proti jemným vráskam a poškodeniu spôsobenému UV žiarením.
Výhodou nikotínamidu je možnosť jeho kombinácie s inými aktívnymi látkami ako kyselina hyalurónová (zvyšuje hydratáciu pokožky), zinok/centella (upokojuje a pôsobí protizápalovo), retinol či AHA/BHA (podporuje obnovu a upokojenie pleti po pílingu) alebo vitamín C (podporuje účinok boja proti nejednotnému tónu pleti a jej spevnenie).
CICA [:SIKA] je slovo odvodené od názvu liečivej rastliny – pupočník ázijský, alebo centella asiatica, tiež známa ako Gotu kola. Je to rastlina pôvodom z juhovýchodnej Ázie, ktorá sa hojne používa v ajurvédskej a čínskej medicíne. Cica má mnoho priaznivých účinkov, či už pri vnútornom užívaní alebo pri vonkajšej aplikácii na pokožku.
Účinky na pokožku sú hojivé, pôsobí protizápalovo, proti baktériám a pliesňam. Výťažky z pupočníka sa stali hitom hlavne v kórejskej kozmetike a skvele fungujú v kozmetike proti starnutiu pleti. Cica má silné antioxidačné účinky a schopnosť zvýšiť syntézu kolagénu, čím zvyšuje pružnosť pleti a upokojuje podráždenie.
Ako a prečo je dôležité používať pleťové masky?
Pleťové masky síce zvyčajne nie sú súčasťou každodennej rutiny, ale sú dôležitým prvkom starostlivosti o pleť. Vďaka priaznivým širokospektrálnym účinkom nikotínamidu a výťažku z rastliny cica budú prínosom pre každý typ pleti, v každom veku. Osobne odporúčam používať masku 1-2 krát týždenne podľa potrieb vašej pleti. Je vhodná na zintenzívnenie vášho rituálu starostlivosti o pleť alebo na upokojinie po pílingoch či invazívnejších procedúrach.
Na záver malý tip pre maximálny účinok
Po vybratí masky obal nevyhadzujte! Obsahuje ešte veľké množstvo materiálu plného účinných látok, ktoré odporúčam vmasírovať do pokožky krku a dekoltu.
