Slnečné žiarenie je hlavným urýchľovačom starnutia, preto je ochranný filter základom ochrany pred starnutím. To ale neznamená, že SPF nemusíte používať, keď slnko nesvieti, mali by ste ho používať 365 dní v roku.
Štúdie dokazujú, že viac ako 70% slnečného žiarenia počas života vás zasiahne vtedy, keď to najmenej očakávate – napríklad, keď sedíte pri okne alebo keď idete nasadať do auta. Navyše, UV lúče poškodzujú ceramidy (dobré tuky v pokožke, ktoré zabraňujú vysušovaniu), takže SPF vlastne pleť udrží dobre hydratovanú. Presvedčili sme vás?
2. UDRŽIAVAJTE JU ČISTÚ Mejkap, ktorý si na pleti necháte po celú noc, je zdrojom voľných radikálov, zároveň upcháva póry, čo spôsobuje vznik vyrážok. Je dôležité zbaviť sa nazbieraných celodenných nečistôt, preto si pleť pred spaním určite umyte. Asi sa potom čudujete, prečo treba pleť umývať aj keď sa ráno prebudíte. Odpoveď je jednoduchá: zbavíte pleť nečistôt, mastnoty a odumretých pleťových buniek, ktoré sa na pleti hromadia počas spánku.
Povýšte starostlivosť o pleť na vyššiu úroveň a investujte do čistiacej kefky. Zabezpečí hĺbkovejší píling a odstráni z pleti všetky nečistoty. Neberte čistenie pleti ako povinnosť, ale ako krok k tomu, aby ste mali pleť, po akej túžite!
3. DOPLŇTE STARSOTLIVOSŤ O SÉRUM
Možno už používate hydratačný krém, ale používate aj sérum? Tu sú dôvody, prečo by ste mali: sérum podporuje žiarivosť pleti, bojuje proti jemným vráskam, vypína pleť a zvyšuje účinnosť ostatných výrobkov – treba ešte pokračovať? Sérum má vyššiu koncentráciu aktívnych zložiek a je na báze vody, preto do pleti prenikajú ľahšie a rýchlejšie. Ak sa navyše vzdáte alkoholu, cukru a soli, urobíte zopár ďalších krokov k ešte žiarivejšej pleti.
4. ZOZNÁMTE SA S NOČNÝMI VÝROBKAMI
Ak sa budete dobre starať o pleť aj večer, dodáte jej potrebnú regeneráciu počas spánku a spomalíte jej starnutie. Kým spíte, vaša pleť intenzívne regeneruje svoje poškodenie spôsobené bojom proti škodlivým vplyvom prostredia. Keď sa večer odlíčite, použite hneď regeneračný nočný krém. Nájdite si pre seba ten najvhodnejší, napríklad, keď chcete bojovať proti prvým známkam starnutia, vyskúšajte True Perfection, na ochabujúcu pleť vám pomôže Time Reversing.
5. NIEČO EXTRA PRE VAŠU PLEŤ
Pokožka je najväčším orgánom tela a prvou líniou v boji proti prostrediu. Chráni nás pred mikroorganizmami, UV žiarením, teplom, vodou a znečistením, preto je dôležité udržať ju zdravú. Budete potrebovať vyváženú stravu s vitamínmi, minerálmi a antioxidantmi (okrem iného). Omega-3 mastné kyseliny, ktoré nájdeme v rybom oleji alebo vo výživových doplnkoch, udržiavajú našu pleť zdravú a hydratovanú. Ale rybí olej nie je jedinou zložkou z oceánu, ktorá zlepšuje stav pleti: Astaxantín je pigment, ktorý sa nachádza v riasach v Tichom oceáne – preto má losos ružovkastú farbu. Denná dávka astaxantínu zlepšuje pružnosť, hydratáciu a redukuje vrásky.
Vitaj rok 2016, vitaj krásna pleť!
