CVIČENIE: BIKRAM JÓGA
Problém pleti: Sčervenanie
Trend cvičiť jógu v extrémnom horku môže síce prospievať telu, ale zároveň spôsobiť sčervenanie pleti, ktorého sa budete ťažko zbavovať. Proti sčervenaniu veľmi dobre pomáha pleťová maska s obsahom uhoriek alebo aloe vera, ktorú ste vychladili v chladničke. Jednióducho ju po jóge naneste na pleť pre ochladenie. Ak ste však náchylní na tvorbu ružovky, ekzémov, alebo máte citlivú pleť, zvážte bežné cvičenie jógy. Jóga v horku váš stav bohužiaľ pravdepodobne zhorší.
Zamilujete si: Gélová maska Love Nature s výťažkom z aloe vera
CVIČENIE: PLÁVANIE
Problém pleti: Suchá pleť
O chlóre vieme, že pripravuje pleť o prírodné oleje a v dôsledku toho ju vysušuje. Ak si zvyčajne čistíte tvár penivým gélom, skúste ho vymeniť za odličovacie mlieko. Mlieka majú krémovejšiu konzistenciu a sú vyvinuté tak, aby pri odstraňovaní nečistôt zároveň vyživovali pleť. Odporúčame pleť hydratovať aj zvnútra – pred aj po plávaní pite veľa vody.
Zamilujete si: Vyhladzujúce čistiace mlieko NovAge
CVIČENIE: VYSOKO INTENZÍVNY TRÉNING
Problém pleti: Vyrážky
Nepríjemné vyrážky spôsobené potením bývajú výsledkom mazu, baktérií a odumretých buniek, ktoré sa miešajú s potom a upchávajú póry. Dobrá správa je, že sa ich môžete ľahko zbaviť! Ich tvorbe preventívne zabránite, keď sap redcvičením odlíčite a vyberiete si oblečenie zo vzdušných látok. V posilovni používajte na pot svoj uteráčik a potom a vždy osprchujte, vyčistite si tvár a oblasti náchylné na tvorbu vyrážok.
Zamilujete si: Čistiace pleťové obrúsky Love Nature s výťažkom z čajovníka
CVIČENIE: OUTDOOROVÉ AKTIVITY
Problém pleti: Fotopoškodenie
Ak plánujete cvičenie vonku, odporúčame vám používať SPF. Ak je váš opaľovací krém príliš bohatý na náročné cvičenie vonku, a SPF vo vašom dennom kréme je príliš nízke, aby dostatočne ochránilo vašu pleť, zvážte počas týchto dní používanie špeciálneho produktu. Značka NovAge ponúka nemastný hydratačný krém, oveľa ľahší, než tradičné opaľovacie krémy. Obsahuje ochranný faktor SPF 30, ktorý ochráni vašu pleť pred nepriaznivým počasím.
Zamilujete si: Denný krém NovAge Day Shield SPF 30
