Najprv si musíte uvoľniť miesto vo svojom programe a zbaviť sa všetkých povinností a len tak si dopriať čas pre seba. Ak máte dieťa, o ktoré je treba sa postarať, skúste si zavolať opatrovateľku alebo niekoho, komu dôverujete, aby sa o neho postaral, veď sa jedná len o 2 až 3 hodiny.
Ďalej bude potrebné zabezpečiť všetky zásoby na Váš Spa deň. Pozrite si náš zoznam SPA produktov, vďaka ktorým bude tento čas pre vás dokonalý!
Telový olej Swedish Spa Mirror Ocean
Tento olej je plný výživných látok ako je mandľový olej, kanolový olej a vitamín E, ktoré zvyšujú zdravie pokožky a zanechávajú ju hydratovanú a hebkú.
Telové maslo Swedish Spa Whipped Waves
Toto úžasné telové maslo zanechá vašu pokožku hladkú a lesklú. Veľmi rýchlo sa do pokožky vstrebáva a má úžasne ľahkú textúru. Obsahuje zmes bambuckého masla, kokosového oleja, kanoly a sladkých mandlí, ktoré sú pre vašu pokožku intenzívne a hydratačné.
Pílingové masážne mydlo Swedish Spa
Toto univerzálne pílingové mydlo má príjemnú vôňu a odstraňuje hornú vrstvu mŕtvych buniek, pričom zlepšuje krvný obeh a pôsobí na pokožku tak, aby vyzerala sviežo a mlado.
Telový píling s kryštálmi soli Swedish Spa
Tento telový píling plný výživných kryštálov soli prekrvuje a odstraňuje mŕtve bunky a nečistoty.
Upokojujúci relaxačný kúpeľ Swedish Spa
Luxusný upokojujúci olej, ktorý sa mení na hodvábne jemné mlieko. Je obohatený o vitamín E, kanolový a mandľový olej a upokojujúci esenciálny olej z levandule pre nádherne jemnú pokožku.
A keď budete mať všetky tieto produkty je čas začať švédske spa.
Zapnite si príjemnú upokojujúcu hudbu, pripravte si svoj obľúbený zdravý nápoj a potom si už len napustite vaňu príjemnou nie príliš horúcou vodou. Uistite sa, že máte niekoľko malých uterákov na vašu tvár a telo pripravené na kraji vašej vane.
Pridajte upokojujúci relaxačný kúpeľ Swedish Spa. Jeho vôňa je úžasná a v krátkom čase vás uvoľní a zrelaxuje. Relaxujte v tejto vode 15 až 20 minút. Len počúvajte hudbu alebo si dobrú audioknihu a zatvorte oči. Nechajte vôňu a hudbu zbaviť vás stresu.
Potom sa vysušte a potom sa nechajte rozmaznať pílingovým masážnym mydlom Swedish Spa, aby ste prekrvili vašu pokožku a zbavili sa všetkých nečistôt. Mydlo zmyte a použite aj telový píling s kryštálmi soli Swedish Spa. Vmasírujte ho kruhovými pohybmi na celé telo.
Potom sa opäť umyte a vmasírujte si na telo buď telový olej Swedish Spa Mirror Ocean Body alebo telové maslo Swedish Spa Whipped Waves.
Hotovo! Absolvovali ste domácu SPA kúru po švédsky. A musíte ju vyskúšať opäť!
