STARAJTE SA O SKRYTÚ SUPERSILU SVOJHO TELA!
Vaše črevá dokážu oveľa viac, než len tráviť jedlo a absorbovať živiny a vodu! Vedeli ste, že 70 % vášho imunitného systému sa nachádza v črevách? Črevo je tiež domovom črevného mikrobiómu – jedinečného živého ekosystému dobrých a zlých baktérií. Črevný mikrobióm ovplyvňuje mnoho aspektov fyzickej a duševnej pohody – vrátane vášho imunitného zdravia, hmotnosti, energie, pokožky a dokonca aj nálady! Bez ohľadu na váš wellness cieľ, zdravie čriev je dôležité. Chcete podporiť svoje zdravie a imunitu prostredníctvom čriev? S Wellosophy to zvládnete!
Stresujúci životný štýl, starnutie a nezdravá strava môžu negatívne ovplyvniť rovnováhu čriev, čo vedie k tráviacim problémom.
Rovnako ako zdravé črevá a črevný mikrobióm, silný imunitný systém závisí aj od širokej škály živín z potravín, ktoré jete, vrátane vitamínov, minerálov a antioxidantov. Je dôležité jesť pestrú stravu vrátane veľkého množstva ovocia a zeleniny, rýb a morských plodov, chudého mäsa, strukovín, orechov, semien a mliečnych výrobkov. Jete pestrú stravu? Wellosophy Wellness Pack je jednoduchý spôsob, ako doplniť živiny, ktoré vám môžu chýbať!
