Video

Chcete mať množstvo energie?

Objavte ako
Trendy

5 spôsobov, ako zlepšiť vaše emocionálne zdravie

Objavte viac

Súvislosť medzi arómou, mozgom a našimi emóciami je nepopierateľná - všetci poznáme ten pocit nostalgie, keď odhalíme nejakú známu vôňu. Aromaterapia, ktorá využíva silnú silu esenciálnych olejov a ich vplyv na ľudský mozog, môže ovplyvniť naše emócie a zlepšiť tak celkové zdravie mysle, tela a náladu. Vedecky boli tiež dokázané transformačné výhody, medzi ktoré patrí zvýšená motivácia k zlepšeniu kvality spánku a zníženie stresu a úzkosti.