Jahody sú omnoho viac ako len svieža letná ovocná pochúťka, sú prírodným zdrojom cenných antioxidantov ako je vitamín C a fenolové zlúčeniny, ktoré pomáhajú chrániť pokožku a telo pred voľnými radikálmi. My Švédi milujeme naše jahody a často si ich vychutnávame naservírované jednoducho v miske s mliekom a posypané cukrom. V kozmetike vysoký obsah ovocných kyselín a prírodných antioxidantov jahôd pomáha zvyšovať žiarivosť a jas pokožky.

Jahody obsahujú rôzne bioaktívne zlúčeniny a polyfenoly (vrátane fenolov a flavonoidov), o ktorých je známe, že pomáhajú znižovať viditeľné starnutie pokožky.