Detstvo je rýchla fáza rastu a na podporu jeho optimálneho rastu a kognitívneho vývoja môžu byť v závislosti od veku dieťaťa potrebné špecifické výživové požiadavky. Splnenie týchto výživových požiadaviek môže byť výzvou, pretože deti môžu byť náročné na jedenie a zároveň sa treba vyhýbať niektorým potravinám a skupinám potravín.
Čítať terazVšetci máme okolo seba ľudí, ktorí vyžarujú krásu - a nemôžeme prstom presne zistiť, prečo. Majú úroveň vitality, energie, iskru v očiach. Aj keď to nemusí nevyhnutne zodpovedať všetkým tradičným predstavám o kráse - s ich konvenčne atraktívnymi, symetrickými proporciami, plnými perami a dokonalým nosom - je však na nich niečo, čo toto všetko presahuje. Ich krása vychádza z vnútra.
Čítať terazČasto sa hovorí, že sme to, čo jeme, a to platí aj o astaxantíne. Okrem toho, že tento silný antioxidant pomáha predchádzať všetkému od spálenej pokožky po tvorbu vrások, má tento mocný antioxidant mnoho ďalších výhod, ktoré povzbudzujú pokožku. Zistite o ňom viac!
Čítať terazTento mesiac – a so zámerom aby naše nové návyky vydržali až do konca roka – sa sústredíme na to, čo jeme. Snažme sa, aby bola naša strava výživná.
Čítať terazNový rok, nové ciele, však? Ale ktoré z trendov brať skutočne vážne, keď sú mnohé z nich len o móde? Tu sú 3 trendy, ktoré milujeme a myslíme, že sú naozaj skvelé!
Čítať terazNemusíte byť posadnutí fitnessom, aby ste vedeli, že proteíny sú dôležité pre telo. Prečo je to ale tak, a koľko ich denne potrebujeme? Aby sme zistili viac, spýtali sme sa našej globálnej vedeckej odborníčky na Wellness, Dr. Elisabet Nordströmovej.
Čítať terazZdá sa, že každý deň sa nájde nejaký nový zdravotný trend, avšak tento je iný. Spánok bol pre nás vždy nevyhnutný ako prostriedok na zotavenie sa po dlhom dni. Navyše za posledné dve desaťročia sa ukázalo čoraz viac ďalších zdravotných výhod. Počas spánku si nielen odpočinieme, ale dáva nám tiež príležitosť udržiavať si zdravie a dokonca pomáha predchádzať viacerým chorobám. Poďme sa dozvedieť viac o vzrušujúcom svete spánku!
Čítať terazProteínový komplex je azda tým najuniverzálnejším z produktov Wellness. Má neutrálnu chuť - bez aróm alebo sladidiel - a to znamená, že sa dá pridať do takmer každého pripravovaného pokrmu! Môže sa použiť na zahustenie omáčok a polievok, pridať do mliečnych koktailov alebo dokonca nahradiť časť múky v pečených dobrotách.
Čítať terazOd zimného subarktického podnebia až po teplé rovníkové oblasti - vianočné sviatky sa týkajú náš všetkých. Milujeme tento čas, ktorý trávime na návštevách s rodinou a priateľmi - a to hlavne jedením, pitím, vychutnávaním si atmosféry a zdieľaním lásky a dobrej nálady.
Čítať teraz
