Morský horčík a vitamín B6 Wellosophy

Trápia vás svalové kŕče? Robí vám problém vypnúť? Máte ťažkosti so spánkom? Cítite sa unavený? Toto všetko môžu byť príznaky nedostatku horčíka. Horčík je skutočná minerálna superhviezda – je potrebný pre viac ako 300 procesov v tele, ale mnohí ľudia ho neprijímajú dostatok zo stravy. (Pickering et al., 2020). Intenzívna fyzická a psychická námaha si vyžaduje veľa horčíka, čo môže mať za následok jeho nedostatok v tele (Lopresti, 2020). Výskum ukazuje, že doplnenie horčíka pomáha zmierniť príznaky psychického stresu, ako je podráždenosť, únava a zlý spánok (Pickering et al., 2020).

Horčík a vitamín B6 pôsobia v synergii a pomáhajú podporovať fyzickú a duševnú relaxáciu. Výskum ukázal, že horčík a vitamín B6 spolupracujú; ich kombinácia preukázala priaznivé účinky na symptómy stresu (Pouteau et al., 2018).

Nie všetok horčík je pre telo ľahko absorbovateľný a použiteľný, ale horčík Aquamin-Mg, ktorý používame, je absorbovaný a využívaný telom rovnako rýchlo ako chlorid horečnatý – považovaný za jednu z najlepších foriem horčíka. (Felice et al, 2018).

Začlenenie morského horčíka a vitamínu B6 Wellosophy do vášho životného štýlu je skvelý spôsob, ako doplniť horčík, ktorý konzumujete z potravy, a ako si byť istý, že ho máte dostatok na podporu vašich telesných potrieb, na fyzickú a emocionálnu silu a rovnováhu.

Vysoký obsah horčíka a vitamínu B6

Prírodné zložky

Vegetariánsky

Bez lepku a laktózy

Bez konzervantov, umelých farbív a aróm

Bez obsahu GMO (geneticky modifikovaných organizmov)

Vytvorený vo Švédsku

30 tabliet. 1 denne. 22 g.

Horčík 120 mg (32 %*)

Vitamín B6 0,7 mg (50 %*)

* % RVH (referenčná výživová hodnota)

Poznámka: Doplnky stravy by nemali nahrádzať pestrú a vyváženú stravu. Je dôležité dodržiavať pestrú a vyváženú stravu, ako aj zdravý životný štýl.

Horčík a vitamín B6 prispievajú k normálnej činnosti nervovej sústavy a k zníženiu miery únavy a vyčerpania.

Felice VD, O'Gorman DM, O'Brien NM, Hyland NP. Biologická dostupnosť multiminerálu získaného z mora, Aquamin-Magnesium. Živiny. 2018 Jul 17;10(7):912. doi: 10.3390/nu10070912.

Lopresti AL. Vplyv psychologického a environmentálneho stresu na koncentrácie mikroživín v tele: Prehľad dôkazov. Adv Nutr. 2020 Jan 1;11(1):103-12. doi: 10.1093/advances/nmz082.

Pickering G, Mazur A, Trousselard M, et al. Stav horčíka a stres: Prehodnotený koncept začarovaného kruhu. Živiny. 2020 Nov 28;12(12):3673. doi: 10.3390/nu12123673.

Pouteau E, Kabir-Ahmadi M, Noah L, et al. Výhody horčíka a vitamínu B6 oproti samotnému horčíku pri silnom strese u zdravých dospelých s nízkou magneziémiou: Randomizovaná, čiastočne zaslepená klinická štúdia. PLoS One. 2018 Dec 18;13(12):e0208454. doi: 10.1371/journal.pone.0208454.