Prihláste sa alebo Registrovať sa na úpravu vernostného programu
Popis
Sada na udržanie hmotnosti Wellosophy vás nasmeruje na správnu cestu ako si udržať zdravú hmotnosť (najmä po schudnutí) a ako dodať telu všetky potrebné živiny, ktoré mu môžu chýbať. Sada zahŕňa:
- 1 x Náhrada jedla na reguláciu hmotnosti (kokteil alebo polievka) - 21 x 25 g porcií
- 1 x Wellness balíček (pre mužov alebo ženy) - 21 x vrecúšok na každý deň s obsahom multivitamínov, omega 3 a antioxidantov
Náhrada jedla na reguláciu hmotnosti: všetky výživové hodnoty bežného zdravého jedla, ale s približne polovicou kalórií!
Schudnúť je ťažké a udržať si váhu je ešte ťažšie (Dulloo & Montani, 2015) – je ľahké spotrebovať viac kalórií, ako vydáme. Výskum však ukázal, že ľudia, ktorí používajú náhrady jedla, v tom bývajú úspešnejší! (Astbury et al., 2018).
Náhrady jedla na reguláciu hmotnosti Wellosophy predstavujú udržateľný spôsob, ako mať naďalej zdravú hmotnosť. Receptúra s prírodnými zložkami bola vytvorená našimi odborníkmi na výživu, aby vám pomohla kontrolovať príjem kalórií bez toho, aby ste prišli o akúkoľvek výživu, ktorú vaše telo potrebuje!! Stačí zmiešať s mliekom** a získate nutrične kompletné jedlo za pár minút!
- Kokteily s lahodnou vanilkovou a čokoládovou príchuťou
- Chutná hubová príchuť polievky
- Vysoký obsah bielkovín – 19-20,7 g v jednom jedle
- Zdroj vlákniny – 3,8-7 g v jednom jedle
- Obohatené o 23 základných vitamínov a minerálnych látok
- 202-239 kalórií v jednom jedle
- 25 g v porcii. 21 porcií.
Biekovina – váš najlepší priateľ pri kontrolovaní váhy!
- Bielkoviny pomáhajú udržiavať svalovú hmotu a podporujú spaľovanie tuku (Longland et al., 2016; Murphy et al., 2014)
- Bielkoviny zasýtia na dlhší čas (Paddon-Jones et al, 2008)
- Spolu so stravou bohatou na bielkoviny a s cvičením napomáhajú syntéze svalov, zvyšujú silu a podporujú redukciu tuku(Weinheimer et al, 2010) – čo môže byť mimoriadne dôležité pri diétach alebo pri snahe udržať si váhu.
25 g porciu zmiešajte s 250 ml 1,5 % kravského mlieka alebo 310 ml sójového mlieka** (pri kokteili)
25 g porciu zmiešajte s 300 ml 1,5 % kravského mlieka alebo s 310 ml sójového mlieka** (pri polievke)
Energia 202-239 kcal
Tuky 6,2-7,8 g
z toho nasýtené mastné kyseliny 2,8-3,3 g
Sacharidy 13,9-19,1 g
z toho cukry 12,6-15 g
Vláknina 3,8-7 g
Bielkoviny 19-20,7 g
Soľ 0,8-1,7 g
Wellness balíček: praktická trojica živín pre zdravie od hlavy po päty!
Náš najpredávanejší wellness balíček Wellosophy bol vytvorený odborníkmi na výživu, aby zaistil telu prísun širokého spektra mikronutrientov s vedecky podloženými benefitmi pre zdravie. Praktické vrecúško uľahčuje starostlivosť o zdravie a pohodu, či už ste doma alebo na cestách! 21 vrecúšok v krabičke – jedno vrecúško denne. 66,7 g (21 x 3,17 g).
1 x tableta multivitamínov a minerálnych látok
Vitamíny a minerály sú základné látky, ktoré naše telo potrebuje na svoj vývoj a normálne fungovanie. Vitamíny C a E prispievajú k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
- 22 základných vitamínov a minerálnych látok
- Obsahuje vysoký podiel 12 vitamínov, 8 minerálnych látok a je zdrojom ďalších 2 minerálnych látok
2 x kapsuly omega 3
EPA a DHA prispievajú k normálnemu fungovaniu srdca. DHA prispieva k udržaniu normálnej funkcie mozgu a zraku
- Vysoký obsah dôležitých omega 3 mastných kyselín EPA a DHA
- Poskytuje dennú dávku 250 mg EPA a DHA, ktorú odporúča Európsky úrad pre bezpečnosť potravín (EFSA) na podporu zdravia srdca
1 x Astaxantín a výťažok z čučoriedok
Antioxidanty pomáhajú telu chrániť sa pred škodlivým oxidačným stresom, prospievajú zdraviu pokožky, očí a imunitným funkciám (Pisoschi & Pop, 2015)
- S prírodným astaxantínom, prírodným extraktom z čučoriedok a vitamínmi C a E. Vitamíny C a E prispievajú k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
- Prírodný astaxantín – jeden z najsilnejších prírodných antioxidantov (Nishida & Yamashita, 2007)
*Nahradenie dvoch hlavných jedál denne náhradou stravy v rámci energeticky obmedzenej životosprávy prispieva k chudnutiu. Nahradenie jedného hlavného jedla denne náhradou stravy v rámci energeticky obmedzenej životosprávy prispieva k udržaniu hmotnosti po schudnutí.
** 1.5 % kravské mlieko alebo sójový nápoj. Je dôležité používať sójové mlieko namiesto iných rastlinných alternatív mlieka, pretože sója je kompletná bielkovina, ktorá poskytuje všetky esenciálne aminokyseliny v dostatočnom množstve, ktoré telo potrebuje na rast a obnovu. Iné mlieka na rastlinnej báze (mandľové, kokosové, ryžové, ovsené) sú menej vhodné vzhľadom na svoje zloženie. Ich obsah bielkovín je napríklad zvyčajne nižší.
2 Blahodarné účinky pri každodennom užívaní 250 mg EPA a DHA.
3 Blahodarné účinky pri každodennom užívaní 250 mg DHA.
Astbury NM, Piernas C, Hartman-Boyce J, et al. A systematic review and meta-analysis of the effectiveness of meal replacements for weight loss. Obes Rev. 2019;20:569–87. doi: 10.1111/obr.12816.
Dulloo AG, Montani JP. Pathways from dieting to weight regain, to obesity and to the metabolic syndrome: an overview. Obes Rev. 2015 Feb;16 Suppl 1:1-6. doi: 10.1111/obr.12250.
Nishida Y, Yamashita E. Quenching activities of common hydrophilic and lipophilic antioxidants against singlet oxygen using chemiluminescence detection system. Carotenoid Science. 2007:11;16-20.
Pisoschi AM, Pop A. The role of antioxidants in the chemistry of oxidative stress: A review. Eur J Med Chem. 2015 Jun 5;97:55-74. doi: 10.1016/j.ejmech.2015.04.040.
Poznámka: Doplnky stravy by nemali nahrádzať vyváženú a pestrú stravu. Upozornenie: Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Pre viac informácií o jednotlivých produktoch si, prosím, pozrite: Náhrada jedla na reguláciu hmotnosti (kokteily: 45306, 45307; polievka: 40745), Multivitamíny a minerálne látky pre mužov (38558), Multivitamíny a minerálne látky pre ženy (38559), Omega 3 (38556) a astaxantín a výťažok z čučoriedok (38557).
Použitie
Ak chcete schudnúť*, nahraďte dve jedlá denne kokteilom alebo polievkou na reguláciu hmotnosti ako náhradou stravy a k tomu si doprajte jedno nutrične vyvážené jedlo.
Ak si chcete hmotnosť udržať*, nahraďte jedno z troch jedál denne kokteilom alebo polievkou Wellosophy na reguláciu hmotnosti ako náhradu stravy a dbajte na to, aby ostatné dve jedlá boli nutrične vyvážené s kontrolovaným počtom kalórií.
Ako si pripraviť kokteil na reguláciu hmotnosti Wellosophy – náhradu jedla:
Zmiešajte jednu porciu (25 g) prášku s 250 ml 1,5 % kravského mlieka, alebo ho zmiešajte s 310 ml sójového mlieka** pre vegánsku verziu.
- Použite mixér alebo šejker
- Pridajte do tekutiny prášok
- Zmixujte alebo dobre premiešajte, až kým sa prášok úplne nerozpustí
- Hneď vypite
Ako si pripraviť hubovú polievku na reguláciu hmotnosti Wellosophy – náhrada stravy:
- Pripravte v malom hrnci
- Zmiešajte jednu porciu (25 g) prášku s 300 ml 1,5 % kravského mlieka
- Pre vegánsku variantu zmiešajte s 310 ml sójového nápoja**
- Za stáleho miešania jemne zahrievajte. Nevarte.
- Premiešajte a môžete servírovať!
Wellness balíček Wellosophy:
- Užívajte jedno vrecúško denne spolu s vodou a jedlom.
- Vyhnite sa čaju a káve.
*Nahradenie dvoch hlavných jedál denne náhradou stravy v rámci energeticky obmedzenej životosprávy prispieva k chudnutiu. Nahradenie jedného hlavného jedla denne náhradou stravy v rámci energeticky obmedzenej životosprávy prispieva k udržaniu hmotnosti po schudnutí.
** 1.5 % kravské mlieko alebo sójový nápoj. Je dôležité používať sójové mlieko namiesto iných rastlinných alternatív mlieka, pretože sója je kompletná bielkovina, ktorá poskytuje všetky esenciálne aminokyseliny v dostatočnom množstve, ktoré telo potrebuje na rast a obnovu. Iné mlieka na rastlinnej báze (mandľové, kokosové, ryžové, ovsené) sú menej vhodné vzhľadom na svoje zloženie. Ich obsah bielkovín je napríklad zvyčajne nižší.
Poznámka: Doplnky stravy by nemali nahrádzať vyváženú a pestrú stravu. Upozornenie: Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Pre viac informácií o jednotlivých produktoch si, prosím, pozrite: Náhrada jedla na reguláciu hmotnosti (kokteily: 45306, 45307; polievka: 40745), Multivitamíny a minerálne látky pre mužov (38558), Multivitamíny a minerálne látky pre ženy (38559), Omega 3 (38556) a astaxantín a výťažok z čučoriedok (38557).
Ingrediencie
- Vysoký obsah bielkovín na rastlinnej báze – z hrášku a bôbov
- Zdroj vlákniny – z bôbov, kukurice a čakanky
- Vysoký obsah 23 základných vitamínov a minerálnych látok
- Zdravé tuky – slnečnicový olej
- Sladidlo prírodného pôvodu – stévia
Polievka na reguláciu hmotnosti Wellosophy – náhrada stravy
- Má vysoký obsah bielkovín na rastlinnej báze – z hrášku a bôbov
- Zdroj vlákniny – z bôbov, čakanky a ovsu
- Vysoký obsah 23 základných vitamínov a minerálnych látok
- Zdravé tuky – slnečnicový olej
Bielkoviny
Hrach a bôby sú udržateľné rastlinné bielkoviny (Poore & Nemecek, 2018: Multari et al., 2015), ktoré tvoria bežnú súčasť severskej stravy.
Vláknina
Ovos je celozrnná obilnina a bôby patria k strukovinám, ktoré tvoria bežnú súčasť severskej stravy. Naša receptúra kokteilu obsahuje vlákninu z bôbov, rezistentný dextrín z kukurice a prebiotickú vlákninu inulín z koreňa čakanky. Náš recept na polievku obsahuje vlákninu z bôbov, prebiotickú vlákninu inulín z koreňa čakanky a vlákninu z ovsených šupiek.
Vitamíny a minerálne látky
Ak nie je znížený príjem kalórií dobre naplánovaný, môže viesť k nedostatkom spôsobeným nižším príjmom kľúčových vitamínov a minerálov (Calton, 2010). Kokteily a polievka na reguláciu hmotnosti Wellosophy sú obohatené o 23 základných vitamínov a minerálnych látok.
Zdravé tuky
Slnečnicový olej je zdravým zdrojom tuku s prirodzeným vysokým obsahom kyseliny linolovej - esenciálnej mastnej kyseliny omega-6. Pridanie kyseliny linolovej do náhrad stravy pomáha bojovať proti strate esenciálnych mastných kyselín z tukového tkaniva počas chudnutia (EFSA, 2021).
Prírodné sladidlo – stévia
(glykozidy steviolu) je prírodná rastlinná alternatíva cukru s nulovým obsahom kalórií.
Náhrada jedla na reguláciu hmotnosti Wellosophy okrem iného:
Neobsahuje glutén
Neobsahuje mlieko
Vhodné pre vegánov a vegetariánov
Bez pridaného cukru
Bez umelých konzervantov, farbív, príchutí alebo sladidiel
Bez GMO
Ingrediencie (vanilka):
Hrachový proteín (Pisum sativum L.) (41,7 %), bielkovinový koncentrát z bôbu (Vicia faba L. ) (18 %), premix mikroživín (draselné soli kyseliny ortofosforečnej, uhličitan vápenatý, oxid horečnatý, vápenaté soli kyseliny ortofosforečnej, fumaran železnatý), rezistentný dextrín, inulín (6,5 %), prírodné príchute, slnečnicový olej, slnečnicový lecitín, zahusťovadlá (guarová guma, xantánová guma), premix mikroživín (kyselina L-askorbová, DL-alfa-tokoferylacetát, síran zinočnatý, nikotínamid, retinyl acetát, síran mangánatý, fylochinón, D-pantotenát vápenatý, selenan sodný, D-biotín, síran meďnatý, kyanokobalamín, jodid draselný, kyselina pteroyl-monoglutámová, ergokalciferol, pyridoxín hydrochlorid, riboflavín, tiamín mononitrát), sladidlo (glykozidy steviolu zo stévie).
Ingredients (čokoláda):
Hrachový proteín (Pisum sativum L.) (41,5 %), bielkovinový koncentrát z bôbu (Vicia faba L. ) (15,5 %), premix mikroživín (draselné soli kyseliny ortofosforečnej, uhličitan vápenatý, oxid horečnatý, vápenaté soli kyseliny ortofosforečnej, fumaran železnatý), kakaový prášok so zníženým obsahom tuku (Theobroma cacao) (7 %), inulín (6,5 %), rezistentný dextrín, kakaová vláknina (Theobroma cacao) (4 %), slnečnicový olej, prírodné arómy, slnečnicový lecitín, zahusťovadlá (guarová guma, xantánová guma), premix mikroživín (kyselina L-askorbová, DL-alfa-tokoferylacetát, síran zinočnatý, nikotínamid, retinilacetát, síran mangánatý, fylochinón, D-pantotenát vápenatý, selenan sodný, D-biotín, síran meďnatý, kyanokobalamín, jodid draselný, kyselina pteroylmonoglutámová, ergokalciferol, pyridoxín hydrochlorid, riboflavín, tiamín mononitrát), soľ, sladidlo (glykozidy steviolu zo stévie).
Ingredients (polievka):
Hrachový proteín (Pisum sativum L. ), bielkovinový koncentrát z bôbu (Vicia Faba), premix mikroživín (draselné soli kyseliny ortofosforečnej, uhličitan vápenatý, oxid horečnatý, vápenaté soli kyseliny ortofosforečnej, fumaran železnatý), inulín, bezlepková ovsená vláknina, slnečnicový lecitín, prášok z praženej cibule (Allium cepa) (3,3 %), chlorid draselný, kvasnicový extrakt, slnečnicový olej (3 %), soľ, prírodné arómy, sušené huby (Boletus granulatus) (2 %), zahusťovadlo (xantánová guma), cesnak v prášku (Allium sativum)(0,8 %), mleté čierne korenie (Piper nigrum)(0,8 %), premix mikroživín (kyselina L-askorbová, DL-alfa-tokoferylacetát, síran zinočnatý, nikotínamid, retinyl acetát, síran mangánu, fylochinón, D-pantotenát vápenatý, selenan sodný, D-biotín, síran meďnatý, kyanokobalamín, jodid draselný, kyselina pteroylmonoglutámová, ergokalciferol, pyridoxín hydrochlorid, riboflavín, tiamín mononitrát), sušená petržlenová vňať (Petroselinum crispum) (0,3 %).
Wellness balíček Wellosophy
Multivitamíny a minerálne látky
- Vysoký obsah vitamínov: A, C, D, E, tiamín (B1), riboflavín (B2), niacín (B3), kyselina pantoténová (B5), pyridoxín (B6), biotín (B7), kyselina listová (foláty / B9), kobalamín (B12)
- Vysoký obsah minerálov: chróm, meď, jód, železo, mangán, molybdén, selén, zinok
- Zdroj 2 minerálov: vápnika a horčíka
Ingrediencie: Uhličitan vápenatý, objemové činidlo (mikrokryštalická celulóza), oxid horečnatý, kyselina L-askorbová, kukuričný škrob, protihrudkujúce látky (kyselina stearová, oxid kremičitý, stearan horečnatý), fumaran železnatý, nikotínamid, sukcinát kyseliny D-alfa-tokoferylovej, oxid zinočnatý, glazujúce látky (hydroxypropylmetylcelulóza, glycerol), betakarotén, D-pantothenát vápenatý, glukonát meďnatý, síran mangánatý, cholekalciferol, pyridoxín hydrochlorid, riboflavín, tiamín mononitrát, extrakt z plodov granátového jablka 6:1 (Punica granatum), pikolinát chrómu, kyanokobalamín, kyselina pteroylmonoglutámová, jodid draselný, seleničitan sodný, molybdén amónny, D-biotín.
Omega 3
- Ingrediencie prírodného pôvodu
- Udržateľne získavaný rybí olej – certifikát Friend of the Sea
- 150 mg EPA a 100 mg DHA v 2 kapsuliach
Ingrediencie: rybí olej (72 %), želatínová kapsula (rybia želatína; zvlhčovadlo: glycerol).
Astaxantín a výťažok z čučoriedok
- Prírodný astaxantín – karotenoid získavaný z mikrorias pochádzajúcich zo švédskeho súostrovia a jeden z najsilnejších prírodných antioxidantov (Nishida & Yamashita, 2007)
- Čučoriedka (divoká čučoriedka) pochádza zo švédskych lesov a je jedným z najbohatších zdrojov antokyánov (Bornsek et al., 2012).
- Zdroj vitamínov C a E
Ingrediencie: Slnečnicový olej, želatínová kapsula (◀T1▶Rybia◀/T1▶ želatína, zvlhčovadlo (glycerol)), Haematococcus pluvialis L. ((5 % astaxantínu) emulgátor (slnečnicový lecitín), D-alfa-tokoferol, L-askorbyl 6-palmitát)), extrakt z čučoriedok 4:1 (Vaccinium myrtillus), zahusťovadlo (včelí vosk), kyselina L-askorbová (vitamín C), emulgátor (◀T1▶Sójový◀/T1▶ lecitín), D-alfa-tokoferol (vitamín E).
Alergény sú vyznačené tučným písmom.
Bornsek SM, Ziberna L, Polak T, et al. Bilberry and blueberry anthocyanins act as powerful intracellular antioxidants in mammalian cells. Food Chem. 2012 Oct 15;134(4):1878-84. doi: 10.1016/j.foodchem.2012.03.092.
Calton JB. Prevalence of micronutrient deficiency in popular diet plans. J Int Soc Sports Nutr. 2010;7:24. doi:10.1186/1550-2783-7-24.
EFSA Panel on Nutrition, Novel Foods and Food Allergens (NDA); Statement on additional scientific evidence in relation to the essential composition of total diet replacement for weight control. EFSA Journal. 2021;19(4):6494, 62 pp. doi:10.2903/j.efsa.2021.6494.
Multari S, Stewart D, Russell W. Potential of Fava Bean as Future Protein Supply to Partially Replace Meat Intake in the Human Diet. Compr. Rev. Food Sci. Food Saf. 2015 June;14(5):211-22. doi:10.1111/1541-4337.12146.
Nishida Y, Yamashita E. Quenching activities of common hydrophilic and lipophilic antioxidants against singlet oxygen using chemiluminescence detection system. Carotenoid Science. 2007 Jan 1:11;16-20.
Poore J, Nemecek T. Reducing food's environmental impacts through producers and consumers. Science. 2018 Jun 1;360(6392):987-92. doi:10.1126/science.aaq0216.
O Wellosophy
Hodnotenia a recenzie
Možnosti doručenia
Vyzdvihnutie v servisnom bode (SEB) vo vašom meste - Tu si môžete nielen podať objednávku, ale aj vyzdvihnúť balík, podať reklamáciu a registráciu nového poradcu. Každý SEB má svojho správcu, ktorý vám je k dispozícii počas otváracích hodín. Obsah balíka si vždy hneď skontrolujte. Prípadné nezrovnalosti hneď reklamujte u správcu SEB. Neprevzatý tovar je vrátený po 10 dňoch na reklamačné oddelenie. Storno poplatok je 3,50 €.
UZÁVIERKY PRE OBJEDNÁVANIE NA SEB A SERVISNÉ CENTRUM
Uzávierka PO 12:00 – Dodávka tovaru ST
Uzávierka UT 12:00 – Dodávka tovaru ŠT
Uzávierka ST 12:00 – Dodávka tovaru PI
Uzávierka ŠT 12:00 – Dodávka tovaru PO
Uzávierka PI 12:00 – Dodávka tovaru UT
Dodanie kurérom - (miesto odberu 2) Kuriér vám dodá objednaný tovar na vami uvedenú adresu väčšinou do 48 hodín odo dňa vyskladnenia. Prvý týždeň kampane sa doba doručenia balíkov môže predĺžiť v závislosti od množstva zrealizovaných objednávok.
Dodanie kurérom - DOBIERKA - (miesto odberu 3) Kuriér vám dodá balík na dobierku, tzn., že pri prevzatí balíka musíte uhradiť plnú sumu za faktúru a kuriér vám vydá riadny pokladničný doklad. Možné je platiť v hotovosti, kartou.
Objednávka Slovenskou poštou - Objednaný tovar si môžete vyzdvihnúť na vami zvolenej pošte do 48 hodín odo dňa vyskladnenia alebo vo Vami zvolenom Balíkoboxe. Neprevzatý tovar je vrátený po 10 dňoch na reklamačné oddelenie. Storno poplatok je 3,50 €. Je možné doručiť balík poštou aj na dobierku. Zoznam všetkých pôšt nájdete na našej internetovej stránke priamo v objednávaní alebo v sekcii OBJEDNÁVANIE/Zoznam pôšt.
