Inšpirované prírodou a poháňané vedou! To je to, o čom je Oriflame. Vedeli ste však, že produkty Wellness by Oriflame sú vždy o krok ďalej? Naším cieľom je etablovať Oriflame ako lídra v oblasti zdravia a výživy, preto sme vytvorili oficiálnu Radu pre výživu.
Čítať terazPri rozvoji a udržiavaní zdravého životného štýlu je potrebné brať do úvahy veľa vecí. Všetko od snahy o dostatok spánku a pohybu, zabezpečenia vyváženej a výživnej stravy a udržiavania úrovne stresu na uzde - to všetko za súčasných možností s vaším uponáhľaným moderným životom.
Čítať terazLekárska definícia imunity ju popisuje ako ochranu pred infekciou, zvyčajne pomocou protilátok. Cudzie organizmy, ako sú baktérie a vírusy, sa neustále snažia preniknúť do ľudského tela. Našťastie má telo dômyselný obranný systém - imunitný systém, ktorý takýmto organizmom bráni usadiť sa vo vnútri. Pozrime sa, ako môžeme posilniť našu imunitnú obranyschopnosť!
Čítať terazDetstvo je rýchla fáza rastu a na podporu jeho optimálneho rastu a kognitívneho vývoja môžu byť v závislosti od veku dieťaťa potrebné špecifické výživové požiadavky. Splnenie týchto výživových požiadaviek môže byť výzvou, pretože deti môžu byť náročné na jedenie a zároveň sa treba vyhýbať niektorým potravinám a skupinám potravín.
Čítať terazPre mnohých z nás je zbalenie piknikového koša a výlet do niektorého z parkov či lesov jedných z najlepších jarných či letných zážitkov. Avšak tradičné jedlá na piknik, ako sú salámy, vyprážané kuracie mäso, mastné omáčky a biely chlieb, nie sú vždy najzdravšiou voľbou. Dobrou správou je, že iba s malým vylepšením môžete získať vynikajúce a chutné jedlo, ktoré bude pre vás aj zdravé. Dovoľte nám predstaviť naše najlepšie a najzdravšie tipy, vďaka ktorým bude váš ďalší piknik úspešný!
Čítať terazVšetci máme okolo seba ľudí, ktorí vyžarujú krásu - a nemôžeme prstom presne zistiť, prečo. Majú úroveň vitality, energie, iskru v očiach. Aj keď to nemusí nevyhnutne zodpovedať všetkým tradičným predstavám o kráse - s ich konvenčne atraktívnymi, symetrickými proporciami, plnými perami a dokonalým nosom - je však na nich niečo, čo toto všetko presahuje. Ich krása vychádza z vnútra.
Čítať terazChcete začať ráno vyrovnanejšie? Táto sekvencia jogy vytvorí silný základ a pomôže vám nájsť lásku k cvičeniu. Vycentrujte svoju myseľ, vyvážte svoje telo a nájdite úžasnú novú energiu na nasledujúci deň pomocou tejto rýchlej a ľahkej rutiny!
Čítať terazVšetci vieme, že konzumácia zeleniny je kľúčom k zdravému životu, ale niekedy jeme menej zeleniny len kvôli pohodliu alebo nedostatku plánovania. Získajte kreativitu pri svojom varení a príprave jedál a doplňte zeleninu do vášho života pomocou týchto jednoduchých tipov!
Čítať terazNemusíte byť posadnutí fitnessom, aby ste vedeli, že proteíny sú dôležité pre telo. Prečo je to ale tak, a koľko ich denne potrebujeme? Aby sme zistili viac, spýtali sme sa našej globálnej vedeckej odborníčky na Wellness, Dr. Elisabet Nordströmovej.
Čítať teraz
