Hyperpigmentácia je na jednej strane jednou zo známok starnutia našej kože, ale môže byť spôsobené aj inými faktormi. Pozrime sa teda na to, ako vlastne taká hyperpigmentácia (nejednotné sfarbenie kože) vzniká, čo za ňou stojí a ako jej môžeme predísť.
Pigment sa nazýva melanín a sú zaň zodpovedné bunky melanocyty, ktoré se nachádzajú medzi dvoma vrstvami kože: epidermis (vonkajšia pokožka) a dermis (stredná vrstva kože). Práve bunky melanocyty vďaka svojim prstovitým výbežkom zásobujú bunky na povrchu pokožky pigmentom melanínom a tým spôsobujú jej zhnednutie. Ak sa nám v pokožke zvýší produkcia pigmentu melanínu, alebo sa zmnožia melanocyty, ktoré našu pokožku pigmentom zásobujú, začne sa pigment na jej povrchu hromadiť, objavia sa tmavé pigmentové škvrny a hyperpigmentácia je na svete.
Za nadmernú tvorbou melanínu môže mnoho faktorov, ale tými najčastejšími sú vplyv UV žiarenia, vek, hormonálna nerovnováha či poranenie a zápalové ochorenia kože. Svoj podiel na zhoršení prejavov má však aj celkový životný štýl, životospráva alebo nevhodne zvolená kozmetická starostlivosť.
Prvým faktorom, ktorý môže zapríčiniť vznik pigmentových škvŕn, je vek. So zvyšujúcim sa vekom všeobecne dochádza k úbytku pigmentu melanínu aj samotných buniek melanocytov, ale zároveň sa zvyšuje ich množstvo práve v miestach, ktoré vystavujeme slnečným lúčom. Počas prirodzeného procesu starnutia navyše naša pleť postupne stráca schopnosť brániť sa agresívnym vonkajším vplyvom, ako je UV žiarenie alebo voľné radikály a preto je náchylnejšia na vznik nejednotného tónu pleti a tmavých škvŕn.
Druhým najčastejším dôvodom vzniku neželaných tmavých škvŕn je hormonálna nerovnováha, hlavne v priebehu tehotenstva a dojčenia, ale vplyv na hyperpigmentáciu má aj hormonálna antikoncepcia či hormonálna liečba a obdobie menopauzy. Kolísanie hladiny hormónov môže mať na naše telo viacero účinkov, ktorých príčinou sú nejaké výrazné zmeny v našom tele (tehotenstvo, dojčenie, menopauza). Pokiaľ vás teda trápia pigmentové škvrny spôsobené práve kolísavou hladinou hormónov, odporúčam ich liečbu najskôr konzultovať s lekárom.
Ďalším veľmi častým dôvodom vzniku nejednotného tónu pleti sú stopy po akné či inom zápalovom procese v pokožke. Vplyvom tohto zápalu sa uvoľní viac melanínu, ktorý spôsobí na danom mieste červenkasté alebo hnedé škvrny. Ak potom pokožku vystavíte slnečným lúčom a UV žiareniu, celý tento proces sa ešte zhorší.
Aj v tomto prípade platí zlaté pravidlo, že správna starostlivosť o pleť a dôsledná UV ochrana je zároveň tou najlepšou prevenciou vzniku nejednotného tónu pleti a neželaných hyperpigmentácií.
Sada NovAge Brilliance
Je dôležité si uvedomiť, že odstraňovaním pigmentových škvŕn se rieši iba následok, ale nie příčina ich vzniku. Základným a nevyhnutným predpokladom v boji proti vzniku tmavých škvŕn je každodenná aplikácia UV ochrany. V zimných mesiacoch krémy so SPF 30 a v letnom období krémy so SPF 50. Nezabúdajme pritom, že UV lúče k nám prenikajú aj oknom. Používanie SPF ochrany teda nevynechávajte ani v prípade, že sedíte doma alebo v kancelárii. A dbajte aj na opakované nanášanie počas dňa, ideálne každé 2 hodiny. Skvelým pomocníkom na reaplikáciu sú spreje so SPF, ktoré se ľahko nanášajú a zabraňujú rozmazávaniu make-upu.
Ak počas slnečných jarných a letných mesiacov trávite viac času vonku, je vhodné posilniť túto ochranu ešte čiapkou so šiltom alebo klobúkom, ktoré doprajú vašej tvári tieň.
Ľuďom s pleťou, u ktorej sa v minulosti prejavil sklon ku vzniku hyperpigmentácií, odporúčam okrem dôslednej a silnej UV ochrany aj striktné vyhýbanie sa pobytu na slnku, teda neopaľovať sa!
Sada NovAge Brilliance
Aby ste získali žiarivú a krásnu pleť, mali by ste jej dopriať dostatočnú starostlivosť. Základom je dôkladné čistenie ráno aj večer a tiež optimálna hydratácia, ktorá sa veľmi často pri starostlivosti o pleť podceňuje. Dehydratácia pleti se môže prejaviť práve neželaným nejednotným, mdlým až sivým tónom pleti. Je dôležité dopĺňať hydratáciu vnútorne prostredníctvom dostatočného pitného režimu, ale aj zvonka pomocou hydratačných krémov. Nezabúdajte ani na sérum a pleťové masky, ktoré dokážu vašej pleti dodať extra porciu hydratácie.
Ako doplnkové kroky v dennej starostlivosti o pleť môžete použiť prípravky s obsahom aktívnych látok ako napríklad AHA kyseliny, vitamín C, nikotínamid alebo skupina retinoidov.
Rad NovAge Proceuticals - retinolové sérum, peptidové ampulky, roztok sa 6% AHA, 10% roztok s vitamínom C
Ak vás však aj napriek daným odporúčaniam trápia problémy s pleťou, je vhodné obrátiť sa na dermatológa, ktorý ponúka ďalšie, invazívnejšie řešenia, ako je laserové odstránenie pigmentových škvŕn, intenzívnejšie pílingové ošetrenie pleti či kryoterapiu apod.
Teším sa na vás zase nabudúce.
Majte sa krásne!
MUDr. Jana Housková
