Zdravie a telo

5 dôvodov, prečo gaštan pomáha vašej kráse a zdraviu

Orechy boli vždy známe svojimi výživujúcimi vlastnosťami a benefitmi pre krásu. Sú mimoriadne prospešné pre vašu pokožku, pery a vlasy. Taktiež sú veľmi prospešné pre vaše zdravie, udržiavajú vás fit a plné energie. Objavte všetky tieto výhody gaštanov. Prinášame vám niekoľko faktov, ktoré by ste mali vedieť.

Čítať teraz

Zdravie a telo

Spravte to ako Taliani: 4 kroky ku jedinečnému životu

Čo máme radi na Talianoch? Ich spoločenský duch, pohostinnosť, dobrý vkus, životný postoj a samozrejme taliansku kuchyňu. Avšak všetky tieto pozitíva nie sú vyhradené iba pre nich. Každý môže žiť tento "La dolce vita", nech už je kdekoľvek. Tu sú 4 lekcie na užívanie si života priamo od Talianov!

Čítať teraz

Zdravie a telo

5 spôsobov, ako byť zdravší a produktívnejší bez toho, aby ste opustili svoj pracovný stôl

Keď sedíte celý deň pri vašom pracovnom stole celý deň môže mať vážne dôsledky pre vaše zdravie, avšak existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť! Tu je 5 spôsobov, ako zlepšiť svoje zdravie a produktivitu, ak pracujete väčšinu dňa pri pracovnom stole!

Čítať teraz

Zdravie a telo

Ako vytvoriť úžasnú, ale životnému prostrediu nezávadnú zmenu vďaka pílingu

Ak chceme udržať náš ssvet vo výbornej podobe, musíme žiť trvalo udržateľným spôsobom. Popritom sa mnohí z nás snažia ošetrovať svoju pleť aj sami seba. To je dôvod, prečo sa s nami zabezpečíte od hlavy po päty - s pílingovými a udržateľnými výrobkami, ktoré prinášajú krásnu a žiarivú pleť.

Čítať teraz

Zdravie a telo

8 zdravých stravovacích návykov, ktoré zvládne každý

Zabudnite na stare návyky a privítajte hneď teraz tie úplne nové! Ste pripravení na poriadnu zmenu? Vyskúšajte niektoré z tipov nášho šéfkuchára Matt Pohl z priamo z Igelösa - domova našich produktov Wellness by Oriflame. A buďte zdravší a šťastnejší!

Čítať teraz

Zdravie a telo

5 dôvodov, prečo gaštan pomáha vašej kráse a zdraviu

Spravte to ako Taliani: 4 kroky ku jedinečnému životu

5 spôsobov, ako byť zdravší a produktívnejší bez toho, aby ste opustili svoj pracovný stôl

3 jednoduché kardio cviky

3 benefity čajovníkového oleja

5 potravín, ktoré potrebujete vo svojom živote pre nádhernú pleť a vlasy

Tutoriál video: Večerné cvičenie

Ako vytvoriť úžasnú, ale životnému prostrediu nezávadnú zmenu vďaka pílingu

8 zdravých stravovacích návykov, ktoré zvládne každý

Ako začať vašu zdravú rutinu

Rutina Wellness ABC

Veda o výžive