1. Domov
  2. Beauty EDIT
  3. Zdravie a krása
  4. Spýtajte sa odborníka
  5. Všetko, čo potrebujete vedieť o pleti v menopauze

Všetko, čo potrebujete vedieť o pleti v menopauze

Popri puberte je menopauza jedným z najnáročnejších období pre vašu pleť. Lenže čo sa s ňou v skutočnosti deje a ako môžete čeliť nevyhnutným zmenám? Sadli sme si s našou kozmetickou poradkyňou Melinou Galeadiovou, aby sme sa od nej dozvedeli odpovede.

AKO MENOPAUZA ZMENÍ PLEŤ?
Ak máme porozumieť menopauze, najprv sa musíme porozprávať o hormónoch. Vo všeobecnosti možno hormóny opísať ako “signalizujúce molekuly”. To znamená, že poskytujú signály nášmu telu, aby fungovalo istým spôsobom (aj fyziologicky, aj pokiaľ ide o správanie). Estrogén je istý typ hormónu, ktorý sa najčastejšie dáva do súvislosti so ženami. Má početné funkcie, zahŕňajúce syntézu proteínu a udržiavanie hladiny hydratácie v tele.

Lenže jeden z najdôležitejších proteínov, za ktorý estrogén nesie zodpovednosť, je kolagén. Kolagén zohráva podstatnú úlohu v záujme pevnej, hutnej pleti. Estrogén je tiež nevyhnutný pre tvorbu glykosaminoglykánov (GAG) v pleti. Ide o dlhé reťazce molekúl cukru, ktoré viažu vodu a pomáhajú udržiavať hladinu vlhkosti v pleti.

S nástupom menopauzy však hladina estrogénu bohužiaľ prudko klesá, čo má negatívny dopad na pleť:

  • Hladina hydratácie klesá
  • Tempo tvorby kolagénu sa spomaľuje
  • Štruktúrna matrica pleti sa narúša rýchlejšie, čo vedie k hromadeniu melanínu (hnedých škvŕn)

 

AKÉ SÚ NAJČASTEJŠIE PROBLÉMY MENOPAUZÁLNEJ PLETI?
Najčastejšie problémy menopauzálnej pleti sú: suchosť, vrásky, tmavé škvrny, menšia elastickosť a tenšia pleť v dôsledku klesajúcej hladiny kolagénu.

VYŽADUJE SI MENOPAUZÁLNA PLEŤ NOVÝ SPÔSOB STAROSTLIVOSTI?
Áno, takáto pleť si vyžaduje väčšiu starostlivosť. Počas menopauzy a po nej je potrebné zamerať sa na vyživovanie pleti (mastnejšie oleje), na hydratáciu pleti, na riešenie ochabnutia pleti a vrások, ako aj nerovnomerné zafarbenie pleti. Bolo zistené, že izoflavóny ako genisetín môžu byť veľmi prospešné pre pleť postihnutú zníženou hladinou estrogénu. Kyselina hyalurónová tiež zohráva kľúčovú úlohu na dosiahnutie výrazného zlepšenia hydratácie pleti a na riešenie problémov so suchou pleťou v tejto vekovej skupine.

AKÉ SÚ NAJLEPŠIE SPÔSOBY STAROSTLIVOSTI O MENOPAUZÁLNU PLEŤ?
Zintenzívnite jej vyživovanie, hydratáciu a venujte sa starostlivosti zameranej na odstránenie hlbokých vrások (teda na ošetrovanie zvyšujúce hladinu kolagénu) a odstránenie tmavých škvŕn (pomocou účinných prípravkov).

AKÉ PRODUKTY BY STE ODPORÚČALI PRE MENOPAUZÁLNU PLEŤ?
Odporúčala by som rad NovAge Time Restore. Všetky produkty tohto radu obsahujú genisteín a denný krém obsahuje kyselinu hyalurónovú, čo sú dve hlavné a zároveň teda aj ideálne zložky na riešenie problémov menopauzálnej pleti.
.

AK BY STE PRE ŽENY NAD 50 MOHLI PRIDAŤ EŠTE JEDEN TYP STAROSTLIVOSTI O PLEŤ, ČO BY TO BOLO?
Nevzdávajte starostlivosť o svoju pleť! Stále na ňu môžete pôsobiť, aby vyzerala čo najlepšie. Venujte jej čas, každodenne ju ošetrujte a starostlivosť o ňu zaraďte do svojho denného programu. Nezabúdajte tiež piť veľa vody, príliš sa nevystavujte slnku, cvičte a telu dožičte výživné látky.



Text: Fotografie: Getty Images