Čo robiť s výraznou pigmentáciou

Tehotenstvo, konzumácia liekov alebo nadmerné vystavenie slnečnému žiareniu môže spôsobiť nerovnomerný tón pokožky alebo tmavé škvrny na koži. Cíťte sa opäť dobre vo svojej koži s našimi tipmi, ktoré vám pomôžu zabrániť a liečiť pigmentáciu!

PREVENCIA

1. ANTIOXIDANTY
Stavte na svetlé a farebné potraviny, ktoré sú bohaté na antioxidanty, ako sú bobule, hrozno, listová zelenina a tmavá čokoláda (Áno!). Antioxidanty zabraňujú pigmentácii predtým, ako sa vôbec vyskytne, znižujú vznik zápalov a oxidačného stresu.

2. ROVNOVÁHA HORMÓNOV
Tehotenstvo, nadmerné užívanie liekov alebo silný stres môžu spôsobiť hormonálne výkyvy a nerovnováhu organizmu, ktoré vás robia náchylnejšími na vznik pigmentácie. Diéta obsahujúca čerstvú zeleninu a zdravé tuky, ako aj denné cvičenie znižuje hladinu estrogénu, čo znižuje produkciu melanínu. Nižšia produkcia melanínu = menej pigmentácie!

3. NEBUĎTE SÚSTAVNE NA SLNKU
Už ste to určite počuli predtým, ale je dobré to ešte dostatočne zdôrazniť. A to aké dôležité je zabrániť dlhodobému vystaveniu slnku, aby ste zabránili budúcej pigmentácii a predčasnému starnutiu! Ak neviete odolať vyhrievaniu sa na letnom slnku (čo máme radi asi všetci!), používajte vysoko výkonný a hydratačný SPF, ktorý si naneste viackrát počas dňa.

UDRŽIAVAŤ

1. PÍLINGUJTE
Exfoliácia hlboko čistí pokožku, ale vedeli ste, že tiež pomáha pri odstraňovaní pigmentácie? Píling obsahujúci kyselinu glykolovú alebo kyselinu mliečnu sa vylučuje z vonkajšej vrstvy kožných buniek, vrátane tmavších kožných buniek (pigmentácia), aby sa odhalila čerstvá nová kožu pod ním.

2. EVEN OUT
Po vitamíne C zvykneme siahnuť, keď sa cítime nachladnutí, ale tento šťavnatý vitamín je tiež dôležitý pre boj proti pigmentácii kože. Pomáha vyrovnať tón pleti tým, že zamädzuje produkcii melanínu a napomáha pri regenerácii, ktorá v priebehu času znižuje pigmentáciu.

3. ROZŽIARENIE
Rozjasňujúci krém, ktorý obsahuje látky, ktoré zabraňujú tvorbe melanínu vám zabezpečí jasnú, žiarivú pleť, ktorú chcete mať a tmavé škvrny budú menej viditeľné v priebehu niekoľkých dní. Nezabudnite vždy používať dobrý SPF v kombinácii so svojím rozjasňujúcim výrobkom, pokiaľ sa nenachádza v samotnom produkte, aby ste ju zbytočne nezaťažovali nadmerným slnečným žiarením. 

Text: Fotografie: Oriflame