Recept na zdravé občerstvenie: Proteínové palacinky

Potrebujete zdravé občerstvenie? Vyskúšajte tieto lahodné a ľahko pripraviteľné palacinky plné zdravých bielkovín a vlákniny z nášho koktejlu Wellness Natural Balance, vajec, ovsa a banánu. Mňam!

Potrebujete:
• 1 veľký zrelý banán
• 2 veľké vajcia (alebo 4 bielka, ak chcete znížiť obsah kalórií a tukov)
• 2 porcie kokteilu Natural Balance
• 1 dl ovsených vločiek

Ako na to:
Krok 1: Pridajte všetky ingrediencie do mixéra.

Krok 2: Mixujte dohladka.

Krok 3: Nalejte malé množstvo na panvicu a smažte palacinku na strednom plameni z oboch strán dozlatista. Opakujte s celým cestom.

Krok 4: Dajte na vrch grécky jogurt, bobule a malé množstvo medu alebo javorového sirupu.

Dobrú chuť!

Text: