VYSUŠENÁ PLEŤ
Je to všeobecný mylný názor, že pleť náchylná na akné je nečistá pleť. Nie je to pravda. Jedným z hlavných faktorov, ktoré prispievajú k tvorbe akné, je nadmerná produkcia mazu, ktorý upcháva póry a tie sa infikujú. Kvôli mastnému vzhľadu pleti máme tendenciu ju stale umývať a používať vysušujúce zložky. Ale vysušovanie pleti naopak podporuje ďalšiu tvorbu mazu. Namiesto toho používajte jemné čistiace prípravky bez obsahu alkoholu a každý deň aj ľahký hydratačný krém.
Únava nie je ospravedlnením na to, aby ste si nemuseli večer pleť vyčistiť. Počas dňa vaša pleť produkuje maz a zachytávajú sa na jej povrchu nečistoty. Ak na pleti zostanú dlhší čas, množia sa na nej baktérie a vznikajú vyrážky. Pred spaním si vždy určite pleť vyčistite čistiacim prípravkom, dočistite tonizačnou vodou, ktorou pleť zbavíte zvyškov nečistôt.
NIKDY NEPOUŽÍVATE PÍLING
Exfoliácia je odstraňovanie odumretých pleťových buniek. Ak suchú, odumretú pleť neodstránite, zhromažďuje sa na povrchu pleti a upcháva póry, čo spôsobuje tvorbu uhrov a vyrážok. Pomôže vám jemný pílingový prípravok, alebo môžete použiť prístroj na čistenie pleti Skin Pro.
JETE VEĽA MLIEČNYCH VÝROBKOV
Pre niekoho môžu byť mliečne výrobky hlavným spúšťačom tvorby vyrážok v oblasti sánky. Hoci táto spojitosť nikdy nebola dokázaná, stojí za to skúsiť vyradiť z jedálnička mliečne výrobky, aby ste zistili, či sa stav vašej pleti zlepší.
Nech je už pokušenie akékoľvek, nevytláčajte si vyrážky!
Takto si len predĺžite proces hojenia."
POUŽÍVATE VÝROBKY PRE TÍNEJDŽEROV
Výrobky, ktoré sú určené na ošetrenie akné u mladých, sú drsné a príliš vysušujú, preto nie sú vhodné na staršiu pleť. Čím je vaša pleť suchšia, tým viac mazu tvorí, čo vedie k tvorbe vyrážok. Vyberte si pleťovú kozmetiku vhodn pre váš vek, ktorá neobsahuje olejovú zložku a je bohatá na antioxidanty. Výrobky s obsahom kyseliny salicylovej (Denný/nočný krém proti akné v dospelosti Bioclinic) udržia vznik vyrážok pod kontrolou.
VYTLÁČATE SI VYRÁŽKY
Vaše telo je stavané tak, aby bojovalo proti infekcii, preto nech je vaše pokušenie akékoľvek, nevytláčajte si vyrážky! Vyhnete sa zdĺhavému procesu hojenia, pretože zatlačíte baktérie hlbšie do pleti. Zvýšite tiež riziko vzniku jazvičiek.
NEMENÍTE SI POSTEĽNÉ PRÁDLO
Baktérie a mastnota z prostredia, vaše vlasy, pokožka a pot sa zhromažďujú na vašom vankúši a dostanú sa aj na vašu pleť. Používajte návliečky na vankúše vyrobené z prírodných vlákien. Perte posteľné prádlo v neparfumovaných čistiacich prostriedkoch a pravidelne ich prevliekajte po každej druhej noci.
