Starostlivosť o pleť
Domov

5 príznakov, že máte citlivú pokožku a čo s tým robiť

Published: 20. 3. 2024 | Author: Andrea Simons

Červené, škvrnité alebo svrbiace škvrny? Môžete mať citlivú pokožku - tu je to, čo to je a čo to spôsobuje.

zistite viac

Čo je citlivá pokožka?

Mať citlivú pokožku je bežný problém, v skutočnosti má 50 % ľudí v industrializovanom svete citlivú pokožku. Citlivá pokožka je v podstate veľmi reaktívna a náchylná na podráždenie. Príznaky citlivej pokožky môžu zahŕňať suchosť, drsnosť, začervenanie, napätie, vyrážky, svrbenie, štípanie a pálenie a dokonca aj mastná pokožka môže byť citlivá.

Čo spôsobuje citlivú pokožku?

Citlivá pokožka môže byť zdedená alebo sa u vás môžu objaviť pocity citlivej pokožky v súvislosti s UV svetlom, znečistením, kozmetickými prísadami, teplotnými zmenami, stresom, chladným počasím alebo vetrom. Jednou z hlavných vecí spojených s citlivou pokožkou je narušená kožná bariéra, ktorá okrem iného môže viesť k zvýšeným zmyslovým vnemom a následne k pocitom citlivosti a reaktivity pokožky.

zistite viac

Známky toho, že môžete mať citlivú pokožku

• Vaša pokožka reaguje na zmeny počasia: Keď je vaša pokožka citlivá, chladné počasie alebo vietor môžu okamžite spôsobiť šúpanie pokožky a spôsobiť jej vysušenie, začervenanie a svrbenie.
• Po čistení pociťujete pálenie, napätú alebo svrbivú pokožku: Mnohé čistiace prostriedky obsahujú sulfáty a vône, ktoré citlivá pokožka zvyčajne dobre neznáša.
• Pleť vás štípe a sčervenie pri používaní starostlivosti o pleť alebo mejkapu: Výrobky starostlivosti o pleť by nikdy nemali štípať ani spôsobovať reakcie, takže ak sa tak stane, je dosť možné, že máte citlivú pokožku, alebo dokonca, že používate nesprávny druh výrobkov. váš typ pleti.
• Máte vyrážky: Ak máte veľa vyrážok, hneď si nemyslite, že je to spôsobené jednoducho tým, že máte mastnú pleť. Dokonca aj bez mastnej pleti môžete zažiť vyrážky. Bez ohľadu na typ pokožky sa môžu objaviť malé hrbolčeky a fľaky, ktoré naznačujú, že trpíte určitou citlivosťou pokožky.
• Vaša pokožka je drsná a šupinatá: Keďže citlivá pokožka má narušenú kožnú bariéru, vlhkosť sa z pokožky stráca, čo spôsobuje, že je suchá, drsná, svrbivá a šupinatá.

zistite viac

Ako sa máme starať o citlivú pokožku?

• Používajte vlažnú vodu: Pri čistení sa rozhodnite pre vlažnú vodu namiesto horúcej. Horúca voda môže byť príliš drsná, najmä pre citlivú pokožku, ktorá je náchylná reagovať na náhle zmeny teploty. Vyberte si jemný čistiaci prostriedok vyvinutý pre citlivú pokožku, bez sulfátov a vôní a obsahujúci upokojujúce zložky.
• Zaobchádzajte opatrne: Pri čistení alebo aplikácii produktov buďte jemní. Vyhnite sa ťahaniu a drhnutiu, pretože to môže ešte viac podráždiť citlivú pokožku.
• Udržujte pokožku hydratovanú: Hydratujte pokožku vo dne aj v noci. Citlivá pokožka má tendenciu mať narušenú kožnú bariéru, a preto je náchylnejšia na stratu vlhkosti. Hydratácia je kľúčová pre udržanie zdravia pokožky.
• Ochrana pred slnkom: Zvážte použitie SPF a noste klobúk, ak ste vystavení slnečnému žiareniu. Vždy, keď je to možné, zvoľte tieň. Hľadajte hydratačný krém špeciálne navrhnutý pre citlivú pokožku, ktorý obsahuje SPF pre dodatočnú ochranu.
• Vyhnite sa dráždivým látkam: Držte sa ďalej od zložiek, o ktorých je známe, že spôsobujú kožné reakcie, ako sú vôňa, alkohol a syntetické farbivá. Tie môžu zhoršiť citlivosť a podráždenie.
• Buďte opatrní s chemikáliami: Vyhnite sa retinolu a chemickým exfoliantom, ako je kyselina salicylová a glykolová, pretože môžu byť pre citlivú pokožku príliš drsné. Namiesto toho zvážte jemnejšie alternatívy, ako je DermaLift, aktívna látka podobná retinolu, ktorá sa nachádza v celej rutine NovAge Skinrelief Rutine.
nakupujte tieto produkty

Časť pre inšpiráciu

Iné kategórie