5 faktov o pH, ktoré by mali ženy vedieť

Vyvážené hodnoty pH sú kľúčové pre zdravie pokožky a dobré na intímnu starostlivosť, ale čo to vlastne je a ako ovplyvňuje vaše telo? Odpovedá naša expertka Lorna Daly!

Čo je to pH?
pH je miera kyslosti na stupnici od 0 do 14. To nám hovorí, ako kyslá alebo zásaditá látka je. Pri pH 7 je kyslosť neutrálna. Hodnoty pod 7 znamenajú kyslosť a zvyšujú sa s klesajúcim počtom, čo znamená, že 0 je najviac kyslá hodnota. Hodnoty nad 7 znamenajú zásaditosť a zvyšujú sa so zvyšujúcim sa počtom - čo z 14 robí najalkalickejšiu hodnotu.

Aká je úroveň pH pokožky?

Hladina pH pokožky je tesne pod 5, ktorá je mierne kyslá.

Čo sa stane, ak je hladina pH iná?
Ak je pH pokožky príliš vysoké alebo príliš nízke, môže narušiť zdravú rovnováhu pokožky a jej prirodzený mikrobióm (mikroorganizmy, ktoré sa prirodzene nachádzajú v pokožke, aby pomohli chrániť pokožku). To by mohlo mať za následok narušenie zdravej rovnováhy pokožky a potenciálne stratu jej prirodzeného ochranného mechanizmu.

Líšia sa hladiny pH pre rôzne oblasti tela?
Hodnota pH intímnej oblasti ženy je nižšia - približne 3,5 - 4,5. Podobne ako v prípade zvyšku pokožky, ak je pH intímnej oblasti nevyvážené, pokožka by mohla stratiť svoj prirodzený ochranný mechanizmus. Ak sa zníži ochrana pokožky, môže to viesť k možnému podráždeniu alebo citlivosti.

Čo môžem urobiť pre to, aby som zabezpečila vyváženú hladinu pH?

Počas menštruácie je dôležité pravidelne vymieňať vložky alebo tampóny. Je tiež dôležité vyhnúť sa tvrdým mydlám a sprchovacím gélom. Namiesto toho použite rad produktov, ktorý je špeciálne navrhnutý pre túto citlivú oblasť, napríklad FEMINELLE. Tieto produkty starostlivosti o intímnu starostlivosť sú vyvinuté na optimalizáciu rovnováhy pH a na ochranu mikróbov. Obsahujú tiež kyselinu mliečnu, prebiotickú infúziu a prírodné švédske výťažky, ktoré zaisťujú trvalé pohodlie. Navyše sú biologicky odbúrateľné, čo je dobré pre životné prostredie.

Text: