Wellosophy

Objavte zdravšie a šťastnejšie ja s Wellosophy! Odborné poradenstvo v oblasti životného štýlu a podpora v oblasti výživy, ktoré vám pomôžu vybudovať zdravé návyky pre život. Vyzerajte a cíťte sa úžasne už dnes a zabezpečte si zdravú a šťastnú budúcnosť!

Odborné centrum

Praktizujte pozorné stravovanie, aby ste boli zdravší!

Všímavé jedenie môže zmeniť váš vzťah k jedlu a pomôcť vám cítiť sa lepšie na tele aj na duchu. Naučte sa, ako s registrovanou dietologičkou Marlene Nordlander

Čítať teraz

Odborné centrum

Zdravotné riešenia na mieru s naším personalizovaným wellness balíčkom

Zistite, ako personalizovaný wellness balíček ponúka prispôsobený výživový plán na základe vašej stravy, životného štýlu a zdravotných cieľov. Urobte prvý krok k optimálnemu zdraviu už dnes.

Čítať teraz

Wellosophy

Menej stresu: Váš sprievodca zdravím a rovnováhou

Objavte osvedčené spôsoby, ako sa zbaviť stresu už dnes! Prijmite fyzickú aktivitu, bylinné prípravky a stanovte si hranice pre vyrovnaný život.

Čítať teraz

Odborné centrum

Môže synchronizácia cyklov zlepšiť vašu pokožku a pohodu?

Naučte sa, ako zosúladiť svoj životný štýl s prirodzenými hormonálnymi zmenami počas menštruačného cyklu, aby ste zmenili svoju fyzickú a emocionálnu pohodu.

Čítať teraz

Wellosophy

Ako byť zdravou ženou – na celý život

Od PMS po hormonálny prírastok hmotnosti a návaly horúčavy, byť ženou nie je vždy ľahké! Naučte sa tipy a triky, ako sa cítiť skvele a žiť svoj najlepší život v každom veku.

Čítať teraz

Odborné centrum

ČO JESŤ, ABY TO POMOHLO V MENOPAUZE

Menopauza je oveľa viac ako návaly tepla na konci reprodukčných rokov – je to cesta transformácie, ktorú jedinečne prežíva každá žena ako prirodzenú súčasť starnutia – a začiatok zvyšku vášho života! Bez ohľadu na to, či používate hormonálnu substitučnú terapiu (HRT), zistite, ako správna výživa a ďalší životný štýl môžu pomôcť nielen zmierniť príznaky menopauzy, ale aj podporiť dobré zdravie, keď sa vydáte do seniorského veku.

Čítať teraz

Wellosophy

Prečo je vápnik dôležitý - Bez ohľadu na to, koľko máte rokov!

Keď premýšľate o vápniku a zdraví kostí, možno si predstavíte dámy nad 50 rokov, ale vápnik je dôležitý pre mužov aj ženy – od detstva a dospievania až po dospelosť. Zistite, prečo na vápniku záleží v každom veku a ako sa môžete uistiť, že ho máte vy – a tí, ktorých milujete – dostatok

Čítať teraz

Wellosophy

Váš sprievodca superpotravinami pre žiarivú pleť a zdravé črevá

Pri snahe dosiahnuť žiarivú pleť a celkové zdravie často podceňujeme silu superpotravín. Veríme v transformačný potenciál prírodných darov, ktoré môžu zlepšiť zdravie pleti aj čriev. Poďme objaviť úžasný svet superpotravín, ktoré dokážu prebudiť prirodzený lesk vo vás.

Čítať teraz

Wellosophy

4 spôsoby, ako zlepšiť zdravie kostí

Vedeli ste, že po tridsiatke začínajú kosti pomaly strácať hustotu a riziko vzniku krehkých kostí v neskoršom veku sa zvyšuje? Pomôžte znížiť toto riziko 4 jednoduchými krokmi na budovanie a udržanie silných a zdravých kostí!

Čítať teraz

Wellosophy

4 dôvody, prečo vás priateľstvo robí zdravším a šťastnejším

Vedeli ste, že je vedecky dokázané, že mať priateľov vás robí zdravšími a šťastnejšími? Zistite viac o tom, prečo sú pre nás priateľstvá dôležité ako naše blaho!

Čítať teraz

Odborné centrum

Sú produkty Wellosophy kvalitné a bezpečné?

Posudzovanie kvality a bezpečnosti produktov, ako sú vitamíny, môže byť ťažké. Odborníčka na bezpečnosť potravín Amy Murphy vysvetľuje, ako Oriflame ide nad rámec Wellosophy.

Čítať teraz