Doplnky sú užitočné pre vyplnenie medzier vo vašej dennej strave. Ak vaša strava neobsahuje veľa mastných rýb, môže byť náročné získať dostatočné množstvo Omega 3 mastných kyselín, aby ste si udržali dobré zdravie.
Okrem toho niektoré živiny sa ťažko získavajú len prostredníctvom stravy. Mnohí ľudia, napríklad, nie sú dostatočne dlho na slnku, aby mohli produkovať dostatočné množstvo vitamínu D.
Doplnky stravy môžu vyplniť práve tieto medzery a zabezpečiť, aby ste získali živiny, ktoré potrebujete a mohli si tak enornme zvýšiť vaše zdravie a prevenciu chorôb poskytnutím prospešných zlúčenín, akými sú antioxidanty, ktoré sa nenachádzajú vo vašej pravidelnej strave. Doplnky tak pomáhajú vytvoriť základ pre váš Wellness program.
