Wellosophy Články

Prečo je vápnik dôležitý - Bez ohľadu na to, koľko máte rokov!

Keď premýšľate o vápniku a zdraví kostí, možno si predstavíte dámy nad 50 rokov, ale vápnik je dôležitý pre mužov aj ženy – od detstva a dospievania až po dospelosť. Zistite, prečo na vápniku záleží v každom veku a ako sa môžete uistiť, že ho máte vy – a tí, ktorých milujete – dostatok

Asta-čo? Tu je dôvod, prečo je astaxantín nevyhnutný pre zdravú pokožku

Silný antioxidant Astaxantín, ktorý pomáha predchádzať všetkému od spálenia až po vrásky, si zaslúži vašu pozornosť.

Dosiahnite svoje wellness ciele s Wellosophy!

Chcete pre seba a svoju rodinu vybudovať zdravší životný štýl? Wellosophy má rady, produkty a podporu, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele!

Zdravie pokožky

Dodržiavanie rutiny starostlivosti o pleť je skvelé – ale konzumácia správnych potravín vyživuje vašu krásu zvnútra. Zistite, ktoré živiny môžu zlepšiť zdravie vašej pokožky a pomôcť vám krásne starnúť.

Náhrady jedla – zdravá cesta k zdravej hmotnosti

Všetka výživa z bežného hlavného jedla, ale za zlomok času a s približne polovicou kalórií – pripravte sa na úspech s reguláciou hmotnosti! ​

Dobré zdravie začína dobrými každodennými rozhodnutiami

Žiť zdravším životným štýlom je jednoduché, keď si vybudujete základy dobrých každodenných rozhodnutí – objavte malé zmeny, ktoré môžu priniesť veľký rozdiel.

Postarajte sa o celé svoje zdravie prostredníctvom svojich čriev

Vedeli ste, že vaše zdravie čriev môže ovplyvniť vašu imunitu, váhu a dokonca aj vašu náladu? Zistite, ako zlepšiť zdravie čriev a celkovú pohodu.

Pripravte sa na zdravú budúcnosť

Postarať sa o svoje zdravie a pohodu dnes je najlepší spôsob, ako zostať silný a zdravý na tele a na duchu, keď starnete. A nikdy nie je neskoro začať – zistite ako!

Vychovávajte svoju krásu zvnútra von

Objavte živiny, ktoré môžu podporiť vašu rutinu krásy a pomôžu vám optimalizovať zdravie vašej pokožky, vlasov a nechtov zvnútra.

Zlepšite zdravie svojich čriev pomocou týchto 3 jednoduchých cvičení

Ak trpíte pomalými črevami, môžete sa cítiť nafúknuto a nepríjemne, čo môže viesť k zápche. Vedeli ste však, že cvičenie je skvelým spôsobom, ako prirodzene zlepšiť trávenie? Preskúmajte to s nami!

Váš sprievodca superpotravinami pre žiarivú pleť a zdravé črevá

Pri snahe dosiahnuť žiarivú pleť a celkové zdravie často podceňujeme silu superpotravín. Veríme v transformačný potenciál prírodných darov, ktoré môžu zlepšiť zdravie pleti aj čriev. Poďme objaviť úžasný svet superpotravín, ktoré dokážu prebudiť prirodzený lesk vo vás.

Pleťová výživa: Čo jesť pre úžasnú pleť

Keď chcete úžasnú pleť, skvelá rutina starostlivosti o pleť je len začiatok. Uistite sa, že jete správne jedlo, ktoré vyživuje vašu pokožku zvnútra!