Vedeli ste, že vaše črevá sú domovom biliónov mikróbov, ktoré sú súhrnne známe ako črevný mikrobióm? Tieto drobné organizmy zohrávajú kľúčovú úlohu vo vašom celkovom zdraví. Objavujúce sa vedecké dôkazy spájajú črevný mikrobióm s chudnutím, zlepšenou kondíciou, imunitou, zdravšou pokožkou a dokonca aj zlepšením nálady. V tomto videu Dr. Frida Fåk Hållenius skúma fascinujúci svet črevného mikrobiómu a vysvetľuje, ako môžete využiť jeho silu pre zdravší a šťastnejší život. Frida Fåk Hållenius je docentkou molekulárnej výživy na univerzite v Lunde vo Švédsku a členkou Vedeckého poradného výboru Oriflame.