4 dôvody, prečo sú priateľstvá dôležité

Priateľstvá sú podstatnou súčasťou nášho života. Niekedy môžu byť pre nás výzvou, niekedy môžu byť náročné a niekedy nám dávajú dôvod na zamyslenie, o čom naozaj sú. Avšak, na konci toho všetkého sú pre nás rovnako dôležité ako čokoľvek iné. Prečo je to tak?

1. MENTÁLNE A FYZICKÉ ZDRAVIE
Jednou z najpodstatnejších výhod priateľstva, ktorú si častokrát neuvedomujeme je, akú dôležitú úlohu môže hrať pri udržiavaní nášho mentálneho zdravia a fyzických síl. Štúdie ukazujú, že priateľstvo je pre naše zdravie rovnako dôležité ako napríklad fyzický pohyb a zdravý životný štýl. Mať silné priateľstvo v našom živote môže pomôcť podporiť zdravie mozgu a tiež nás motivuje udržiavať lepší životný štýl. Priateľstvo nám pomáha vyrovnať sa so stresom a umožňuje rýchlejšie sa dostať zo zdravotných problémov a ochorení. Tráviť čas s priateľmi, ktorí sú pozitívne naladení, môže dokonca zmeniť náš vzhľad k lepšiemu; keď trávime čas so šťastnými ľuďmi, sme aj my šťastnejší. O to väčší dôvod investovať čas do skutočných priateľstiev a zbaviť sa tých nefungujúcich!

2. KVALITA ŽIVOTA
Verte tomu alebo nie, ale priateľstvá majú vplyv na zlepšenie kvality nášho života a môžu dokonca pridávať alebo uberať roky. Tráviť čas s priateľmi naplní náš život množstvom rozhovorom, podporou a smiechom. Priatelia sú tu, keď čelíme ťažkostiam a pomáhajú nám aj nájsť správne perspektívy a dokonca nám dávajú nové, ktoré by sme nikdy sami neobjavili. Sú pri nás vtedy, keď sme úspešní a oslavujeme naše šťastie. S pozitívnymi vzťahmi v našich životoch budeme vďačnejší a budeme robiť dobré veci pre ostatných. Mnohé z priateľských vzťahov vydržia dokonca dlhšie ako rodinné vzťahy! Štúdie dokonca ukazujú, že hlboké priateľstvá s ostatnými skutočne znižujú krvný tlak a hladinu cholesterolu. Nielenže žijeme, keď máme pevné priateľstvá, ale hlavne prosperujeme!

3. SOCIÁLNE SPRÁVANIE  
Základná zložka akéhokoľvek vzťahu, od vzťahov s našimi kolegami až po manželský vzťah, sú založené na priateľstve. Ľudia, ktorých prinášame do našich životov nám ukážu, ako sa interagovať s ostatnými, ako odpúšťať, smiať sa a viesť rozhovory. Priatelia nám pomáhajú komunikovať s takmer všetkými a na základe našich priateľov sa naučíme komunikovať s rôznymi druhmi ľudí. Najmä od tých, ktorí majú v porovnaní s nami iné charakterové črty alebo majú iný pohľad na svet. V podstate vďaka priateľstvám sa naučíme stretávať s novými ľuďmi a v tomto procese sa naučíme, ako na rôzne situácie reagujú rôzni ľudia. Priatelia nám často pomáhajú vytláčať nás z našich komfortných zón, pričom nám stále poskytujeme bezpečný emocionálny priestor, aby sme boli sami sebou. Neuveriteľné!

4. POMOC A PODPORA 
Zatiaľ čo ťažké časy, našťastie, nie vždy trvajú tak dlho, napriek tomu prichádzajú do našich životov a sú pre nás výzvou. A to je práve priestor, do ktorého vstupujú naši priatelia, ktorí sú tu na to, aby nám pomohli presadzovať a uľahčiť našu cestu počas tohto procesu. Priatelia nemôžu vyliečiť osamelosť, ale určite zohrajú veľkú úlohu v tom, aby nás podporili, keď to najviac potrebujeme. Nie všetky priateľstvá trvajú večne, ale každé z nich nás niečo učí a prináša niečo zvláštne. Byť bez priateľov počas náročných časov nám pomôže oceniť ich práve vtedy, keď ich máme. Naučme sa prijímať láskavosť a tiež, že je dôležité osloviť našich priateľov vtedy, keď potrebujeme pomoc. V mnohých situáciách nás priateľstvo učí veľa o sebe samých a často nás môže stať, že si uvedomíme, aké dôležité je mať niekoho, kto vás pozná a rozumie vám. Priatelia sú skutočne kľúčoví pri zisťovaní, ako vyjsť z ťažkej situácie v našich životoch.

Tip pre editora;
Skvelé priateľstvá sú naozaj jednou z najkrajších vecí v živote a rozhodne stojí za to oslavovať trochu viac. Vôňa je jedným z najímtimnejších a osobným darčekom, ktoré môžete niekomu dať, preto oslávte svoje priateľstvo o niečo viac a darujte svojej priateľke vôňu, ktorá naozaj oslavuje vaše výnimočné vzťahy. Naša nová vôňa Friends World for Her vyjadruje to, čo pravé priateľstvo - veselý pocit šťastia a radostnú atmosféru skutočného priateľstva. Je to vôňa, v ktorej sa spájajú úvodné tóny broskyne podčiarnuté kvetinovými tónmi cínie. Má výrazne ženskú základňu z vanilky a bieleho dreva, čo jej dodáva ešte plnší tvar. Perfektný darček pre vašu kamarátku!

Text: Fotografie: Getty Images