Mapovanie tváre: Čo sa vám snažia vaše výražky povedať
Published: 5. 2. 2024
Vytvára sa vám vyrážka v tej istej časti tváre znova a znova? Podľa starodávnej čínskej tradície mapovania tváre, kde pociťujete kožné problémy, je priamo spojené s vaším vnútorným zdravím. Takže to otravné miesto, ktoré sa stále objavuje na vašej brade, môže naznačovať, že vaše obličky v skutočnosti potrebujú pomocnú ruku – tu je to, čo za tým môžete odhaliť.
Čelo
Nadšenci mapovania tváre veria, že čelo odráža zdravie vášho nervového a tráviaceho systému. Vyrážky na čele zvyčajne poukazujú na stres, preto sa snažte dopriať si nejaké relaxačné praktiky, ako je jóga alebo meditácia. A na podporu trávenia vypite svoju dennú dávku vody a zaraďte do stravy viac celozrnných výrobkov, ovocia a zeleniny.
Medzi obočím
Ak máte problémovú pokožku v strede čela, medzi obočím, môže ísť o nerovnováhu v obličkách, žalúdku alebo pečeni. Obmedzte pitie alkoholu, konzumáciu tučného jedla a fajčenie, pretože tieto návyky môžu zaťažovať tieto systémy. A dávajte si pozor na intolerancie, ako sú mliečne výrobky a pšenica.
Nos
Niektorí ľudia veria, že nos je odrazom zvyšku vášho dýchacieho systému, najmä pľúc a srdca. Ak tu máte akné, skontrolujte si krvný tlak a rozhodnite sa pre potraviny s nízkym GI (glykemický index). A vymeňte mäso, kávu, alkohol a korenené jedlá za ľahšie alternatívy.
Pravé líce
Čínska medicína často označuje ľavú a pravú stranu vášho tela. Ak sa vám na pravom líci objavujú pupienky, vaše pľúca môžu potrebovať pomocnú ruku. Pravidelné kardio a dychové cvičenia môžu posilniť tento orgán a nefajčite! Pravé líce sú tiež spojené s príjmom cukru, takže obmedzte sladkosti.
Ľavé líce
Ľavé líce je spojené s vašou pečeňou, takže sa vyhnite alkoholu a tučným jedlám, ak tu mávate vyrážky – zdravá strava a životný štýl pomôžu vašej pečeni robiť svoju prácu správne.
Líca blízko nosových dierok
Problémy v tejto oblasti môžu naznačovať nerovnováhu tenkého čreva, vyhýbajte sa veľmi studeným nápojom a veďte si denník potravín, aby ste mohli eliminovať spúšťače vyrážok.
Brada
Vaša slezina, tráviaci systém alebo obličky môžu byť vinníkom týchto kožných problémov, takže sa uistite, že vaša strava je zdravá a váš životný štýl je aktívny. Škvrny na brade môžu naznačovať hormonálnu nerovnováhu, najmä ak sa objavia blízko menštruácie – navštívte svojho dermatológa, ktorý vám môže poradiť s liečbou.
Čeľusť
Vyrážky tu môžu byť spojené s črevom a hrubým črevom, preto jedzte stravu s vysokým obsahom vlákniny a pite veľa vody. Môže to súvisieť aj so zubnými problémami, takže sa o svoje zuby dobre starajte. A nakoniec, podobne ako brada, aj čeľusť môže súvisieť s vašimi hormónmi – ak problém pretrváva, navštívte dermatológa.
Rada odborníka na starostlivosť o pleť Oriflame
„Okrem zdravého životného štýlu je rutina starostlivosti o pleť, ktorá sa zameriava na vaše špecifické problémy, základným spôsobom, ako udržať vašu pokožku zdravú. Udržiavanie čistého telefónu a štetcov na make-up, vyhýbanie sa dotýkaniu tváre a používanie čistých rúk na nanášanie produktov starostlivosti o pleť môže byť rýchlym riešením škvŕn na lícach. A ak náhle prepuknete, uistite sa, že nejde o reakciu na žiadny z vašich produktov – môže to byť celkom bežné. Osoby trpiace dlhodobým akné by mali vždy vyhľadať pomoc dermatológa, ktorý im bude schopný pomôcť liečiť koreň ich problému.“
